Körper, Sport, Gesundheit

Fitness-GetränkSport ist gesund. Sport macht Spaß. Sport bewegt. Die Gründe Sport zu treiben sind völlig verschieden. Die Muskulatur wird immer trainiert. Muskeltraining ermöglicht es den Körper eigenen ästhetischen Vorstellungen entsprechend zu formen, den Grundumsatz beim Abnehmen zu steigern und geistig fit zu bleiben. Sport und Bewegung tragen zu innerem Wohlbefinden und zur Gesunderhaltung bei. Muskeln übernehmen in unserem Körper wichtige Aufgaben und beugen Krankheiten vor. Der menschliche Körper besitzt mehr als 640 Muskeln. Und Muskeln brauchen Eiweiß.
 

Eiweiß

Eiweiß ist einer der 3 Grundbausteine des Körpers. Die tägliche Ernährung sollte ungefähr 25% Eiweiß enthalten oder mindestens 0,8g/kg Körpergewicht. Diese Menge liefert eine ausgewogene Ernährung mit Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten und Milchprodukten. Es gibt Lebenssituationen, die eine Extraportion Eiweiß erfordern.
 
Das sind: Ganz gleich ob Abnehmen, Sport oder Ernährung. Die Stern-Apotheke bietet fachkundige Beratung sowie ein breites Sortiment an speziell zusammengesetzten Produkten an. Zu wenig Eiweiß in der Ernährung macht schlapp und müde.
 
IronStar® Whey Eiweiß Erdbeere
IronStar® EnergyBasic – Kraftvoll und fit. Die Extraportion Eiweiß mit B-Vitaminen für jeden Tag
 
750g Dose (Erdbeere oder Vanille)
22,90 € ( 30,53 €/kg)
IronStar® Definition Shake
IronStar® Definition Shake – lang anhaltende Eiweißversorgung und Sättigung. Der Dauerbrenner für Tag und Nacht zur Körperdefinition/beim Abnehmen.
 
500g Beutel (Vanilla Cream) mit Zip-Verschluss
17,90 € (35,80 €/kg)
IronStar® Workout Protein
IronStar® post workout Protein – das starke Eiweiß für den Muskelaufbau nach Training und Wettkampf mit der 5-fach Formel. Eiweiß, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.
 
1000g Dose (Vollmilchschokolade)
39,90 €

 
pfeilMehr zu IronStar® Nahrungsergänzungsmitteln mit Eiweiß
 
Bestellungen können Sie schon hier auf der Seite der Stern-Apotheke
unter „Bestellen“ eingeben.
 
IronStar® ist eine eingetragene Marke der Stern.-Apotheke / Hamburg Sternschanze
 

 
GesunderhaltungNeben der Gesunderhaltung des Körpers zum Beispiel durch Ernährung, Sport und Entspannungstechniken ist die seelisch-geistige und spirituelle Entwicklung ein wichtiger Bestandteil von Gesundheit und Wohlbefinden.
 
Zur Gesunderhaltung des Körpers können die
pfeilDr.Schüssler Salze optimal eingesetzt werden. Die Mineralsalze eignen sich besonders gut um mit einer Auswahl von 3 bis 5 verschiedenen Salzen regelmäßige Kuren durchzuführen.
 
In der Literatur werden eine Auswahl von Standardkuren angeboten. Bücher hierzu erhalten sie in der Stern-Apotheke. Wünschen Sie ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zusammengestelltes Kurpaket, sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne und unterstützen Sie mit unserem Wissen.
 
pfeilBachblüten wirken auf seelischer Ebene, pfeilspagyrische Essenzen auf seelische und geistig-spirituelle innere Prozesse.
 
Wir gehen davon aus, das  die Ursachen körperlicher Beschwerden  fast immer im seelisch-geistigem Bereich liegen. Die Themen, die der Krankheit zugrunde liegen, sind uns aber nicht bewusst und durch die Krankheit werden wir aufgefordert danach zu suchen.
 
Eine gute Möglichkeit zur Selbstreflektion bietet die pfeilAstrologie.
 
 
"Denn die Sterne lehren die Krankheiten erkennen,
die Kräuter lehren sie heilen."
 
Paracelsus (1493-1541)